Ayurvedische Haarpflegetipps
Im Ayurveda wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt. Deshalb findet man auch immer wieder vereinzelt Tipps für schöne und gepflegte Haare. In diesem Artikel haben wir die besten zusammengetragen.
Tipps
Hitze: Pitta auf dem Vormarsch
Viele haben es sicher schon bemerkt: der Sommer wird von Pitta dominiert. Was man gegen dieses Ungleichgewicht der Doshas unternehmen kann, erfahren Sie hier.
Konkrete ayurvedische Tipps für ein langes Leben
In unserem letzten Artikel haben wir uns grundlegend damit beschäftigt, welcher Zutaten es nach ayurvedischen Lehren für ein langes Leben bedarf. Hier haben wir konkrete Tipps.
Ayurvedisches Ölziehen - Entgiftung & Pflege
Im Ayurveda zählt das Gandusha genannte Ölziehen zur Morgenroutine, denn es fördert durch die Ausleitung von Giften die Gesundheit.
Entschlacken und Entgiften im Frühling
Schön langsam kommt das Jahr wieder in die Gänge. Der Frühling steht vor der Tür, laut Ayurveda die perfekte Zeit, um den Körper zu entgiften.
Rasayanas - Krankheitsprävention & Gesundheitsförderung
Der ayurvedische Begriff Rasayana hat verschiedene Bedeutungen. Allen gemeinsam ist, dass es um Verjüngung geht.
Ernährungsempfehlungen für Kapha-Typen
Der Test sagt also, sie sind ein Kapha-Typ. In folgendem Artikel finden sie Hinweise darauf, wie sie mit der richtigen Ernährung ein Gegengewicht zum allzu dominanten Kapha-Dosha schaffen.
Ernährungsempfehlungen für Pitta-Typen
Sie sind also ein Pitta-Typ? Dann erfahren Sie in diesem Artikel, wie sie zu mehr Ausgeglichenheit gelangen, indem sie sich richtig ernähren.
Ernährungsempfehlungen für Vata-Typen
Haben Sie unseren Test gemacht und festgestellt, dass Sie ein Vata-Typ sind? Dann sind Sie hier richtig, denn in diesem Artikel geben wir Ihnen Empfehlungen und Tipps für die richtige Ernährung, um das dominante Vata-Dosha auszugleichen.
Diabetes – jahrtausendealtes Wissen gegen eine moderne Volkskrankheit
Bereits vor über 2000 Jahren haben Ayurveda-Ärzte in Indien die Zuckerkrankheit (Diabetes Mellitus) beschrieben und ihre Ursachen erkannt: bei Diabetes Typ II ist es meist eine Art der Lebensführung, die der eigenen Grundkonstitution widerspricht...
Frischer Atem und eine gesunde Stimme mit Ayurveda
Mundgeruch nach einem Essen mit Knoblauch oder beim Fasten wird von den meisten Mitmenschen verziehen – chronischer fauliger Atem dagegen nicht. Dabei ist das fast schon eine europäische Volkskrankheit und hat seine Ursache meist im...
Abnehmen mit Ayurveda heißt, den „Typ“ berücksichtigen!
Salate machen schlank und gesund. Frische Früchte ebenso. Darüber herrscht in der westlichen Ernährungsmedizin Einigkeit. Ayurveda-Experten sehen das etwas differenzierter: Was für den einen Menschen gut ist und ihn schlank und gesund hält, führt...
