Montag, 23. März 2020 Ernährungsrichtlinien für Vata-Typen
Hier zeigen wir Ihnen, welche Arten von Früchten und Gemüse Vata-Typen Essen sollten bzw. worauf Sie lieber verzichten.
Magazin
Mittwoch, 19. Februar 2020 Maisbrot nach ayurvedischer Art
Diese Woche stellen wir Ihnen eine Rezept für ein ayurvedisches Maisbrot vor.
Montag, 20. Januar 2020 Ghee - die Königin aller Fette
Hier werfen wir einen genaueren Blick auf Ghee – laut ayurvedischer Lehre das beste aller Fette mit unzähligen positiven Wirkungen. Lesen Sie hier mehr.
Montag, 02. Dezember 2019 Ayurvedische Winterrezepte: Rübenhummus
Dieses Mal stellen wir Ihnen ein ayurvedisches Rezept vor, das perfekt in die Winterzeit passt: Rübenhummus.
Mittwoch, 06. November 2019 Ayurvedische Lösungen für schöne Haare
Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Hilfe des Ayurvedas schön-glänzende Haare bekommen.
Dienstag, 08. Oktober 2019 Ayurvedisches Schlafelixier
Wenn Sie Schlafprobleme haben, wird dieses ayurvedische Schlafelixier wahre Wunder wirken. Lesen Sie hier mehr.
Dienstag, 10. September 2019 Fünf Lassi-Rezepte
Hier stellen wir Ihnen fünf köstliche Lassi-Rezepte vor: ein Basisrezept und vier Varianten für mehr Abwechslung.
Montag, 05. August 2019 Müdigkeit loswerden mit Ayurveda
Viele Menschen kämpfen mit chronischer Müdigkeit. Das Ayurveda kann ein paar hilfreiche Tipps liefern, um damit besser klarzukommen.
Montag, 08. Juli 2019 Quinoa-Salat mit Tangy-Tahini-Soße
Dieser leichte Salat ist perfekt geeignet für heiße Tage – oder einfach so. Denn er schmeckt köstlich.
Mittwoch, 12. Juni 2019 Pitta besänftigen: ayurvedisch Essen im Sommer
Unser Leben folgt dem Rhythmus der Natur. Deshalb sollten wir je nach Jahreszeit unsere Essgewohnheiten anpassen. Lesen Sie hier mehr.
Dienstag, 14. Mai 2019 Die Beziehung zwischen Gewürzen & Doshas
Gewürze spielen eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Ernährungslehre, gelten sie doch als Heilpflanzen. Lesen Sie hier mehr.
Montag, 11. Februar 2019 Ayurvedische Tipps für den Frühling
Der Übergang vom Winter in den Frühling fällt vielen körperlich schwer. Das Ayurveda hat dafür ein paar Tipps parat.
