Montag, 08. Juli 2019 Quinoa-Salat mit Tangy-Tahini-Soße
Dieser leichte Salat ist perfekt geeignet für heiße Tage – oder einfach so. Denn er schmeckt köstlich.
Magazin
Mittwoch, 12. Juni 2019 Pitta besänftigen: ayurvedisch Essen im Sommer
Unser Leben folgt dem Rhythmus der Natur. Deshalb sollten wir je nach Jahreszeit unsere Essgewohnheiten anpassen. Lesen Sie hier mehr.
Dienstag, 14. Mai 2019 Die Beziehung zwischen Gewürzen & Doshas
Gewürze spielen eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Ernährungslehre, gelten sie doch als Heilpflanzen. Lesen Sie hier mehr.
Montag, 11. Februar 2019 Ayurvedische Tipps für den Frühling
Der Übergang vom Winter in den Frühling fällt vielen körperlich schwer. Das Ayurveda hat dafür ein paar Tipps parat.
Donnerstag, 10. Januar 2019 Rasayanas: Verjüngung und Entgiftung
Rasayanas sind im Ayurveda unverzichtbar, will man lange gesund bleiben. Schauen wir uns das genauer an.
Montag, 26. November 2018 Festliche ayurvedische Gerichte
Für ein festliches Weihnachtsmahl stellen wir Ihnen hier ein paar köstliche ayurvedische Rezepte vor.
Montag, 05. November 2018 Frühstücksrezepte für mehr Energie
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, hört man oft. Hier finden Sie zwei ayurvedische Rezepte, die Energie für den Tag schenken.
Montag, 24. September 2018 Ayurvedische Pflegetipps für trockene Haut
Trockene Haut ist nie schön. Gut, dass das Ayurveda auch dagegen Tipps gibt.
Dienstag, 14. August 2018 Sommer ist Pittazeit – was tun?
Übermäßiges Pitta im Sommer ist keine Seltenheit – doch kann man dagegen auch etwas tun. Lesen Sie hier mehr.
Dienstag, 31. Juli 2018 Snacks – was sagt das Ayurveda dazu?
Was sagt das Ayurveda zur Snack-Kultur, in der wir heute leben? Lesen Sie hier mehr.
Montag, 11. Juni 2018 Rezept: Mung-Dal-Suppe
Diese köstliche Suppe können Sie auch für eine Kur zur Entgiftung verwenden.
Dienstag, 15. Mai 2018 Die ayurvedische Sicht auf Krankheiten
Krankheiten entstehen im Ayurveda durch Ungleichgewichte. Diese sollte man also vermeiden.