Magazin

Montag, 22. Juni 2020 Rezept: Ayurvedisches Mung Dal Kitchari für alle drei Doshas

Dieses Mal stellen wir Ihnen ein Rezept für ein Mung Dal Kitchari vor, dass alle drei Doshas ausbalanciert. Lesen Sie hier mehr.

Montag, 15. Juni 2020 Ernährungsrichtlinien für Pitta-Typen

Hier zeigen wir Ihnen, welche Arten von Früchten und Gemüse für Pitta-Typen besonders gut sind bzw. welche nicht optimal sind. Lesen Sie hier mehr. 

Donnerstag, 14. Mai 2020 2 köstliche, ayurvedische Suppen

Diese Woche stellen wir Ihnen Rezepte für eine kalte Rote-Rüben-Joghurt-Suppe und eine sämige Fenchel-Kartoffelsuppe vor, die perfekt zu ayurvedischer Ernährung passen. Guten Appetit.

Montag, 23. März 2020 Ernährungsrichtlinien für Vata-Typen

Hier zeigen wir Ihnen, welche Arten von Früchten und Gemüse Vata-Typen Essen sollten bzw. worauf Sie lieber verzichten. 

Mittwoch, 19. Februar 2020 Maisbrot nach ayurvedischer Art

Diese Woche stellen wir Ihnen eine Rezept für ein ayurvedisches Maisbrot vor.

Montag, 20. Januar 2020 Ghee - die Königin aller Fette

Hier werfen wir einen genaueren Blick auf Ghee – laut ayurvedischer Lehre das beste aller Fette mit unzähligen positiven Wirkungen. Lesen Sie hier mehr.

Montag, 02. Dezember 2019 Ayurvedische Winterrezepte: Rübenhummus

Dieses Mal stellen wir Ihnen ein ayurvedisches Rezept vor, das perfekt in die Winterzeit passt: Rübenhummus.

Mittwoch, 06. November 2019 Ayurvedische Lösungen für schöne Haare

Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Hilfe des Ayurvedas schön-glänzende Haare bekommen.

Dienstag, 08. Oktober 2019 Ayurvedisches Schlafelixier

Wenn Sie Schlafprobleme haben, wird dieses ayurvedische Schlafelixier wahre Wunder wirken. Lesen Sie hier mehr.

Dienstag, 10. September 2019 Fünf Lassi-Rezepte

Hier stellen wir Ihnen fünf köstliche Lassi-Rezepte vor: ein Basisrezept und vier Varianten für mehr Abwechslung.

Montag, 05. August 2019 Müdigkeit loswerden mit Ayurveda

Viele Menschen kämpfen mit chronischer Müdigkeit. Das Ayurveda kann ein paar hilfreiche Tipps liefern, um damit besser klarzukommen.

Montag, 08. Juli 2019 Quinoa-Salat mit Tangy-Tahini-Soße

Dieser leichte Salat ist perfekt geeignet für heiße Tage – oder einfach so. Denn er schmeckt köstlich.