Govinda Ayurveda-Pfannkuchen-Mix Bio
Mit schmackhaften Gewürzen verfeinert
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Beschreibung
Fein würzig
- Für Liebhaber von feinen, würzigen Pfannkuchen ist unser Pfannkuchenmix Ayurveda eine erstklassige Wahl. Mit wertvollem Schwarzkümmel und verschiedenen Gewürzen verfeinert sind sie ein echter Hochgenuss! Besonders lecker schmecken sie mit einem frischen Salat oder einer feinen Gemüsepfanne, z.B. verfeinert mit unserem Kokosmus.
Zubereitung:
100 g Mix in ca. 200 ml Mineralwasser (evtl. etwas weniger) 20 Minuten quellen lassen und dann bei mittlerer Temperatur mit etwas Fett langsam in einer Pfanne herausbraten. Als Variation verfeinern Sie die Mischung mit etwas Topfen. Sie können den Mix auch in einer Crepe-Pfanne braten.
| Marke: | Govinda |
|---|
Zusatzinformationen
| Nährwertangabe | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 308 kcal |
| Fett | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 43,9 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 15,2 g |
| Eiweiß | 18,2 g |
| Salz | 1,2 g |
Zutaten: Kichererbsenmehl*, Paprika*, Kreuzkümmel*, Schwarzkümmel*, Meersalz, Ingwer*, Gelbwurzel*, Bockshornklee (Samen)*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergene: Kann Spuren von Sesam, Schalenfrüchten und Lupinen enthalten.
Hergestellt in Deutschland
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