Trockenmassage - Gharshana
Im Ayurveda werden Trockenmassagen (Garshana) sehr gerne vor dem Duschen, meist morgens, vor allem bei einer zu hohen Kapha Konstitution durchgeführt. Sie gelten als erfrischend, anregend und entfernen abgestorbene Hautschuppen. Trockenmassagen sind auch eine absolute Wohltat für die Seele und ziehen die positive Eigenschaft mit sich, sich bewusst auf jede Körperstelle zu konzentrieren. Man fühlt in sich hinein, hört zu und bildet einen imaginären Raum, gefüllt mit Ruhe und Gelassenheit. Besonders empfehlenswert sind solche Massagen im Frühjahr, wenn das Kapha dazu neigt in ein Ungleichgewicht zu fallen. Wichtig: Die Massage wird immer in kreisenden Bewegungen in Richtung Herz durchgeführt. Im Idealfall gehst du nach einer Trockenmassage, warm duschen. Wenn Vata bzw. Pitta Typen die Massage durchführen, können diese ihre Haut noch gerne vor der Dusche mit Öl pflegen.
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- Aus reiner Seide
- Alternative zur Ölmassage
- Beseitigt abgestorbene Hautzellen
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- Zur Förderung der Durchblutung
- Zur sanften Beseitigung von Hautschuppen
- Aus schwerer, ungebleichter Bourett-Seide
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- Maße in cm: 17,8 x 5,4
- Mit strukturierter Oberfläche
- Ideal für verkrampfe Muskeln
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- Maße in cm: 91,5
- Aus Schaumstoff
- In dezentem Grau
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- Maße in cm: 30,5 x 10,2
- Aus Kunststoffschaum
- Mit strukturierter Oberfläche
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- Durchmesser: 12,7 cm
- Aus Schaumstoff
- Mit tiefer Strukturierung
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- Durchmesser: 5 cm
- Ideal für Füße & Hände
- Mit strukturierter Oberfläche
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- Maße in cm: 12,5 x 9,5
- Aus Nylon & Gummi
- Mit Druckpunkten
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- Durchmesser: 5,5 cm
- Für verschiedene Muskelbereiche
- Mit glatter oder strukturierter Oberfläche
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- Maße in cm: 16 x 7,5
- Aus PVC
- Mit strukturierter Oberfläche
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- Hautfreundlich & weich
- Entfernt abgestorbenen Hautzellen
- Geschmeidiges Hautgefühl
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- Maße in cm: 12,5 x 9,5
- Aus Nylon & Gummi
- Mit genoppter Oberfläche
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- Maße in cm: 76 x 15
- Aus PVC Kunststoff
- Erdnussförmig
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