Taifun Bio Räuchertofu Klassik, 200 g
Herzhafte Noten durch sanftes Räucherverfahren
€ 2,99
        (€ 14,95 / kg,  inkl. 10% MwSt. 
Eigenschaften und Vorteile
- Herrlich rauchig
- Vielseitig verwendbar
- Wird kalt oder warm verzehrt
Art.-Nr.: XPI-BIOG-335541, EAN: 4012359111104
Beschreibung
Der leckere Räuchertofu von Taifun wird im sehr schonenden Reiberauchverfahren hergestellt. Der klassische Räuchertofu kann aufgrund seiner Geschmacksneutralität sehr vielseitig eingesetzt werden.
Empfehlung:
Am besten kalt auf dem Brot oder in Salaten verzehren. Für den warmen Verzehr, kurz in Öl anbraten und zu Gemüse, Kartoffeln, Reis oder Nudeln servieren.
Rezepttipp: Herzhafter Linseneintopf mit Räuchertofu
Für vier Portionen dieses herzhaften Eintopfs brauchst du folgende Zutaten:
- 400 g Taifun Räuchertofu
- 3 Zwiebeln
- 400 g Berglinsen
- 3 EL Öl (zum Braten geeignet)
- Ca. 1 l Wasser
- 2 - 3 Lorbeerblätter
- 2 Karotten
- 1 bis 2 Stangen Lauch
- 2 bis 6 EL Essig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: ca. 1 EL gekörnte Gemüsebrühe und 1 EL Senf
Zubereitungszeit:ca. 45 min
Schwierigkeitsgrad: mittel
Und so gelingt's:
- Schneide die Zwiebeln in kleine Würfel.
- Erhitze ca. 2 EL Öl in einem großen Topf. Zwiebelwürfel gemeinsam mit den Berglinsen kurz anbraten.
- Mit Wasser ablöschen, Lorbeerblätter hinzugeben und Hitze auf eine kleine Stufe reduzieren. Lasse die Linsen ca. 20 min sanft köcheln.
- In der Zwischenzeit kannst du die Karotten fein würfeln und den Lauch in feine Ringe schneiden.
- Gib das Gemüse zu den Linsen und lasse alles weiter köcheln.
- Schneide den Räuchertofu in Würfel oder Streifen.
- Erhitze das restliche Öl in einer beschichteten Pfanne und brate den Räuchertofu bei großer Hitze scharf von allen Seiten an.
- Gib den knusprigen Räuchertofu zu den Linsen und lasse den Eintopf fertig köcheln, bis die Linsen gar gekocht sind.
- Abschließend mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
 Tipp: Nach Geschmack kannst du auch noch etwas gekörnte Gemüsebrühe und Senf dazu geben, um deinen Linseneintopf abzuschmecken.
- Nach Wunsch kannst du den Eintopf vor dem Servieren mit ein paar frischen Schnittlauchröllchen garnieren. Mit Brot oder Spätzle servieren. Guten Appetit!
| Marke: | Taifun | 
|---|---|
| Ernährungsformen: | Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei | 
| Produkteigenschaften: | Vegan, Vegetarisch, Frei von Laktose | 
| Kann Spuren enthalten von: | A - Gluten, F - Sojabohnen, H - Schalenfrüchte, L - Sellerie, M - Senf, N - Sesamsamen | 
| Lagerhinweis: | Kühl lagern, Kühl, trocken & lichtgeschützt lagern, Nach dem Öffnen gekühlt lagern und innerhalb von wenigen Tagen verbrauchen | 
| Hersteller: | Taifun-Tofu GmbH, Bebelstr. 8, 79108 , Freiburg, Deutschland, www.taifun-tofu.de | 
Zutaten
Nährwert
| Nährwert | pro 100 g | 
|---|---|
| Energiegehalt / Brennwert | 708 / 169 kj / kcal | 
| Fett | 9 g | 
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 
| davon Zucker | <0,5 g | 
| Eiweiß | 19 g | 
| Salz | 1,7 g | 
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