Regenbogenkreis Chiasamen Bio

Der Energielieferant der Azteken

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Beschreibung

Kraft und Ausdauer - Samen

Chia ist eine Ölsaat aus der mexikanischen Salbeiart Salvia hispanica. Die Pflanze schenkt viel Kraft, Ausdauer und lebenswichtige Nährstoffe.

reich an Omega-3 Fettsäuren
Eiweißhaltig
Ballaststoffreich
enthält Calcium, Magnesium und Eisen
Chia enthält KEIN Cholesterin
Herkunft: Mexiko
Rohkostqualität

Verzehrempfehlung:
2 Esslöffel täglich einnehmen. Kann zu Obst, Müsli und Salaten, ganz oder gemahlen verzehrt werden. Hervorragend als Backzutat. Zur Herstellung eines Gels zur inneren Anwendung die zweifache Menge an Wasser zugeben und 10 min quellen lassen. Bei Verwendung der trockenen Samen ausreichend Wasser trinken.

Chia, mit Wasser vermischt, quillt stark und bildet eine gelartige Masse. Diese Masse kann man Erfrischungsgetränken oder Süßspeisen hinzufügen. Doch auch für Suppen oder Müslis ist Chia ideal. Zu verwenden sind die Samen beispielsweise auch als Beigabe in Brot und Gebäck.

Marke:	Regenbogenkreis
Allergene - Frei von:	Gluten-frei, Laktose-frei
Produkteigenschaften:	Bio-zertifiziert, Vegan, Fruktosefrei, Ungesüßt, Rohkost

Zusatzinformationen

Nährwerte	pro 100 g
Brennwert	444 kcal
Fett	31,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
davon Omega-6 Fettsäuren	6,4 g
davon Omega-3 Fettsäuren	18,5 g
Kohlenhydrate	4,9 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	33,7 g
davon lösliche Ballaststoffe	4 g
davon unlösliche Ballaststoffe	29,7 g
Eiweiß	21,2 g
Natrium	<0,01 mg