Govinda Quinoa-Quick Maya bio

Ein herzhafter energiereicher Eintopf

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Beschreibung

Quinoa ist seit je her, gemeinsam mit Amaranth ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Ursprünglich stammt es aus Südamerika und bei den Inkas galt Quinoa als heilig. Besonders gut geeignet ist Quinoa für Rohköstler oder Vegetarier, da es alle 8 Aminosäuren aufweist. Somit ist es ein sehr hochwertiger Eiweiß/Protein Lieferant.

Zubereitung:

1 Teil Quinoa-Quick und 2 Teile Wasser aufkochen lassen und bei niedriger Temperatur mit geschlossenem Deckel 12 Minuten köcheln. Sie können auch Gemüsesuppe anstelle von Wasser verwenden. Verfeinern Sie das Quinoa mit Salz, frischen Kräutern, einem guten Schuß Zitronensaft, Kaltgepressten Ölen, Sojasauce oder Gewürzmischungen.

Marke:	Govinda
Produktarten:	Getreide
Konstitution:	Vata, Pitta, Kapha
Allergene - Frei von:	Gluten-frei
Darreichungsform:	Lebensmittel
Produkteigenschaften:	Bio-zertifiziert, Vegan, Vegetarisch, Rohkost

Zusatzinformationen

Nährwerte	pro 100 g
Brennwert	340 kcal
Fett	6,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	57,4 g
davon Zucker	2,2 g
Ballaststoffe	5,8 g
Eiweiß	12,9 g
Salz	0,2 g

Zutaten: Quinoa Mischung aus Quinoa weiß*, Quinoa rot*, Quinoa schwarz* (60%), Parboiled-Reis*, Kichererbsen*, Sesam*, Sellerie*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Kann Spuren von Schalenfrüchten und Lupinen enthalten.

Hergestellt in Deutschland